De Nijmeegse 4Daagse: heb je hier al aan gedacht?
Nog maar 11 dagen tot de 4Daagse in Nijmegen begint!
Je wandelschoenen zijn ingelopen, je lievelingsbroek hangt klaar, je rugzak is gepakt. We tippen 11 dingen waar je misschien nog niet aan gedacht hebt maar die wél handig zijn om mee te nemen!
- Door Emma Grout
1. Wandelwol / Superzachte wol om in je schoenen of sokken te doen. Helpt om je voeten droog te houden, vermindert wrijving en drukpunten en draagt zo bij aan het voorkomen van blaren.
2. Injinji teensokken / Heb je snel last van blaren tussen je tenen? Dan kunnen deze sokken een uitkomst zijn! Zorg er sowieso voor dat je altijd een extra en droog paar wandelsokken bij je hebt.
3. Sigg fles / Een fijne waterfles die goed dicht kan. Want niks is zo erg als een natte tas… 🙄
4. Dryer bags van Sidas / Om je wandelschoenen te drogen na een lange wandeldag met zweetvoeten en/of regen. Want je weet het he… je schoenen nooit in de volle zon of bij een verwarming laten drogen! 🙂↔️
5. Pet van Fjällräven, of een andere leuke pet 🤠 / In de zomerzon wil je je hoofd beschermen van de warmte om zo een zonnesteek te voorkomen!
6. Rugzak drinksysteem / Drink je wel genoeg tijdens het lopen? Met een slangetje die uit je rugzak naar je mond loopt kun je gemakkelijk kleine slokjes water blijven drinken zonder te hoeven stoppen om je fles te pakken. Makkelijk toch!
11. Regenhoes voor je rugzak / We hopen natuurlijk op stralend weer maar je weet het maar nooit. Je rugzak hou je droog met een goede regenhoes, zorg dus altijd dat je deze bij je hebt!
Buff / Ben je geen petten drager maar wil je wél je hoofd en nek beschermen tegen de felle zon? Gebruik dan een leuke Buff! Mét UV bescherming!
Buff / Ben je geen petten drager maar wil je wél je hoofd en nek beschermen tegen de felle zon? Gebruik dan een leuke Buff! Mét UV bescherming!
LOWA active creme / Voor je schoenen, dus niet om op je voeten mee in te smeren 😉 Jouw wandelschoenen moeten ook hard werken tijdens de 4Daagse! Verzorg ze dus na afloop goed door ze schoon te maken en in te smeren met deze verzorgende crème.
LOWA active creme / Voor je schoenen, dus niet om op je voeten mee in te smeren 😉 Jouw wandelschoenen moeten ook hard werken tijdens de 4Daagse! Verzorg ze dus na afloop goed door ze schoon te maken en in te smeren met deze verzorgende crème.
Pet van Fjällräven / Of een andere leuke pet 🤠 In de zomerzon wil je je hoofd beschermen van de warmte om zo een zonnesteek te voorkomen!
Pet van Fjällräven / Of een andere leuke pet 🤠 In de zomerzon wil je je hoofd beschermen van de warmte om zo een zonnesteek te voorkomen!
Rugzak drinksysteem / Drink je wel genoeg tijdens het lopen? Met een slangetje die uit je rugzak naar je mond loopt kun je gemakkelijk kleine slokjes water blijven drinken zonder te hoeven stoppen om je fles te pakken. Makkelijk toch!
Rugzak drinksysteem / Drink je wel genoeg tijdens het lopen? Met een slangetje die uit je rugzak naar je mond loopt kun je gemakkelijk kleine slokjes water blijven drinken zonder te hoeven stoppen om je fles te pakken. Makkelijk toch!
Osprey heuptas / Houd je liever je rug en schouders vrij? Bijvoorbeeld als het erg warm is? Dan kan een heuptas een fijn alternatief voor een rugzak zijn.
Osprey heuptas / Houd je liever je rug en schouders vrij? Bijvoorbeeld als het erg warm is? Dan kan een heuptas een fijn alternatief voor een rugzak zijn.
Dryer bags van Sidas / Om je wandelschoenen te drogen na een lange wandeldag met zweetvoeten en/of regen. Want je weet het he… je schoenen nooit in de volle zon of bij een verwarming laten drogen! 🙂↔️
Dryer bags van Sidas / Om je wandelschoenen te drogen na een lange wandeldag met zweetvoeten en/of regen. Want je weet het he… je schoenen nooit in de volle zon of bij een verwarming laten drogen! 🙂↔️
Verzorgende crèmes van Sidas / Deze mag je wél op je voeten smeren 😄 Goed verzorgde voeten lopen minder snel blaren!
Verzorgende crèmes van Sidas / Deze mag je wél op je voeten smeren 😄 Goed verzorgde voeten lopen minder snel blaren!
Wandelwol / Superzachte wol om in je schoenen of sokken te doen. Helpt om je voeten droog te houden, vermindert wrijving en drukpunten en draagt zo bij aan het voorkomen van blaren.
Wandelwol / Superzachte wol om in je schoenen of sokken te doen. Helpt om je voeten droog te houden, vermindert wrijving en drukpunten en draagt zo bij aan het voorkomen van blaren.
Injinji teensokken / Heb je snel last van blaren tussen je tenen? Dan kunnen deze sokken een uitkomst zijn! Zorg er sowieso voor dat je altijd een extra en droog paar wandelsokken bij je hebt.
Injinji teensokken / Heb je snel last van blaren tussen je tenen? Dan kunnen deze sokken een uitkomst zijn! Zorg er sowieso voor dat je altijd een extra en droog paar wandelsokken bij je hebt.
Sigg fles / Een fijne waterfles die goed dicht kan. Want niks is zo erg als een natte tas… 🙄
Sigg fles / Een fijne waterfles die goed dicht kan. Want niks is zo erg als een natte tas… 🙄
Regenhoes voor je rugzak / We hopen natuurlijk op stralend weer maar je weet het maar nooit. Je rugzak hou je droog met een goede regenhoes, zorg dus altijd dat je deze bij je hebt!
Regenhoes voor je rugzak / We hopen natuurlijk op stralend weer maar je weet het maar nooit. Je rugzak hou je droog met een goede regenhoes, zorg dus altijd dat je deze bij je hebt!
7. Osprey heuptas / Houd je liever je rug en schouders vrij? Bijvoorbeeld als het erg warm is? Dan kan een heuptas een fijn alternatief voor een rugzak zijn.
8. LOWA active creme. Voor je schoenen, dus niet om op je voeten mee in te smeren 😉 / Jouw wandelschoenen moeten ook hard werken tijdens de 4Daagse! Verzorg ze dus na afloop goed door ze schoon te maken en in te smeren met deze verzorgende crème.
9. Buff / Ben je geen petten drager maar wil je wél je hoofd en nek beschermen tegen de felle zon? Gebruik dan een leuke Buff! Mét UV bescherming!
10. Verzorgende crèmes van Sidas / Deze mag je wél op je voeten smeren 😄 Goed verzorgde voeten lopen minder snel blaren!